Esto se da durante una adecuada actividad fisica Estiramiento de los musculos Fortalecimiento del musculo trabajado Daño o desgarre del musculo Desarrollo de las cualidades corporales. Relacione a la Actividad fisica con sus beneficios Actividad fisica. ¿Que es la educación fisica? Es el adiestramiento fisico de nuestro cuerpo es un metodo de relajación Es una materia de colegio. ¿La actividad fisica tiene que ver con la calidad de vida? Si No Depronto. ¿Que se debe hacer antes de realizar una actividad fisica? Dormir un rato No hay necesidad de hacer algo antes de la actividad fisica Calentar o estirar los musculos. ¿La actividad fisica es importante para desarrollar habilidades? Si No. Los tres beneficios de hacer deporte son: Un cuerpo más delgado Huesos más fuertes Más resistencia Aceleracion del corazon Condicion fisica baja. ¿Que aspectos negativos trae una vida sin ejercicio?. Todos son deportes menos dos Paint ball Futbol Hockey Peleas callejeras Baloncesto. Sin una alimentacion constante (a la misma hora todos los dias) ¿Que puede ocurrir?. A este ejercicio se le llama Flexiones triceps Flexiones en paralelas Flexiones de biceps.
