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Natação II Description: REVISÃO NATAÇÃO Author:
Creation Date: 27/05/2024 Category: Sport Number of questions: 22 |
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Quais são as mecânicas(arrasto) do Nado? De forma De onda De superfície Todas as anteriores . Quais são as propriedades físicas da água Densidade e flutuabilidade Densidade e habilidade Densidade e negatividade Arrasto e flutuabilidade . Densidade é quando o corpo flutua quando sua gravidade específica for Maior que 1 V F. Dentro da mecânica do nado, a lei do quadrado da velocidade: Dobra-se a velocidade e Quadruplica-se a resistência Dobra-se a velocidade e Triplica-se a resistência Dobra-se a velocidade e dobra-se a resistência Dobra-se a velocidade e diminui a resistência . Flutuabilidade é: Quando o corpo está total ou parcial imerso em um fluido em repouso ele experimenta o empuxo de baixo para cima V F. Quais são as principais causas da resistência/arrasto de onda? Raias inadequadas; entrada brusca dos braços na água e movimentos exagerados do corpo Raias inadequadas, entrada sutil dos braços e pernas na água, e movimentos cíclicos do corpo Raias inadequadas, entrada brusca dos braços e pernas na água, e movimentos oscilosos do corpo Todas estão corretas. É quando as moléculas de água dão carregadas pela superfície do corpo Resistência ou arrasto de superfície Flutuabilidade ou arrasto de superfície Resistência e arrasto de superfície Densidade e arrasto de superfície . Quais são as teorias de propulsão? Teoria do S e Teoria de Coulsiman Teoria do L e Teoria do Coulsiman Teoria Beta e Teoria do S Teoria do SO Alcides . Quais das alternativas contém Exemplos de adaptação ao meio líquido, especificamente habilidades motoras que se aplica na MB: Salvamento e polo aquático Natação de 50 metros e permanência TAF 1000 metros Natação de 25 metros e permanência . De acordo com as regras de natação no nado livre: Pode ser realizado qualquer nado, exceto no estilo Medley que não poderá realizar nado costas, borboleta e peito Não Pode ser realizado qualquer nado, exceto no estilo Medley que não poderá realizar nado costas, borboleta e peito Pode ser realizado qualquer nado, exceto no estilo Medley que não poderá realizar nado costas Pode ser realizado qualquer nado. O que consiste a pernada de golfinhada e pernadas para cima e para baixo no nado Crawl e Costas? Movimentos de Adejamento Movimentos de Alijamento Movimentos arrasto Movimentos ondulatorios. Quais são as duas fases da braçada? Aérea e submersa Aérea e Plana Plana e e superficial Aérea e superficial . Quais são os principais exercícios de adaptação ao meio líquido a serem usados na natação? Garrafinha, pular na água e não limpar o rosto. Garrafinha, saltar da plataforma de 3 metros, limpar o rosto. Garrafinha, pular na água, fazer apneia. Garrafinha, pular na água, não fazer respiração . Quais são os erros mais comuns no aprendizado do nado borboleta? Quadril muito baixo, joelhos muitos flexionados, não finalizar a braçada e muita elevação de cabeça Quadril muito alto, joelhos estendidos, não finalizar a braçada e muita elevação de cabeça Quadril muito baixo, joelhos muito flexionados, não finalizar a braçada e muita elevação de cabeça Quadril baixo, joelhos muitos flexionados, e a dorso flexão do tornozelo . Quais são as três fases da braçada do nado peito? Varredura para fora e para dentro Varredura para fora para dentro e recuperação Varredura para dentro e para fora e para o meio Varredura para lateral e para cima. Quais são as três etapas de adaptação ao meio líquido? Familiarização, aquisição do equilíbrio horizontal e introdução as formas de propulsão associadas ao desenvolvimento da respiração Familiarização, aquisição do equilíbrio vertical e introdução as formas de propulsão associadas ao desenvolvimento da respiração Familiarização, aquisição do equilíbrio vertical e introdução as formas de propulsão associadas ao desenvolvimento da inspiração Familiarização, aquisição do equilíbrio horizontal, introdução as formas de propulsão associadas ao desenvolvimento da respiração e apneia dinâmica . Respectivamente, na familiaridade do meio líquido, quais são os objetivos específicos a serem utilizados? Abandonar a borda, molhar o rosto, mergulhar a cabeça e levantar sem limpar o rosto, mergulhar a cabeça e abrir os olhos e expirar no meio aquático Abandonar a borda, não molhar o rosto, não mergulhar a cabeça, não limpar o rosto, mergulhar a cabeça e abrir os olhos e expirar no meio aquático Abandonar a borda, não molhar o rosto, não mergulhar a cabeça, não limpar o rosto e respirar no meio aquático Abandonar a borda, molhar o rosto, mergulhar a cabeça e não levantar, mergulhar a cabeça e não abrir os olhos e expirar no meio aquático . Qual o objetivo final da adaptação ao meio líquido? Mergulhar a cabeça, manter os olhos abertos e expirar de baixo da água Mergulhar a cabeça, manter os olhos abertos Mergulhar a cabeça, manter os olhos fechsdos e expirar de baixo da água Mergulhar a cabeça, manter os olhos abertos e inspirar de baixo da água . Na natação, existem dois métodos de ensino, quais são? Direto:foco maior no professor e no produto da aprendizagem e indireto: foco maior no aluno e no processo Indireto:foco maior no professor e no produto da aprendizagem e direto: foco maior no aluno e no processo Direto:foco maior no aluno e no produto da aprendizagem e indireto: foco maior no professor e no produto Direto,indireto e centralizador. São exemplos de método indireto: Método descoberta guiada e método de exploração Método descoberta independente e método de exploração guiada Método descoberta guiada e método de repetição Todas as respostas estão corretas. Defina com suas palavras o que é adaptação ao meio líquido. Quais são as fases da braçada no nado Borboleta? Varredura pra fora, Varredura para dentro, varredura para cima, liberação e recuperação Varredura pra fora, Varredura para dentro, varredura para cima, liberação ou recuperação Varredura pra fora, Varredura para para o lado, varredura para cima, libertação e recuperação Varredura pra fora, varredura para cima, liberação e recuperação . |
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