attività motorie preventive e adattate

Che cosa si intende per attività motoria preventiva?. attività che riducano gli squilibri corporei. un'attività che previene l'insorgenza delle patologie. tutte le risposte sono corrette. un attività che consenta un'invecchiamento migliore.

Qual è l'obiettivo delle attività motorie preventive?. prevenire l'insorgenza delle patologie cardio-vascolari. prevenire e ridurre il rischio di infortuni. prevenire i traumi sportivi non da contatto. la continuità della pratica dell'attività fisica e sportiva nella vita quotidiana della persona per prevenire l'insorgenza delle patologie.

qual è dunque l'obiettivo dell'attività motoria preventiva. modificare l'atteggiamento verso lo sport in generale. modificare lo stile di vita per prevenire i danni legati alla sedentarietà. modificare le capacità psico-fisiche. modifcare la resistenza aerobica.

Secondo Bazzano e Bellucci (2001): nel corso di mezzo secolo tempo lavorativo e tempo libero hanno avuto una tendenza identica. la quantità di tempo libero è aumentata. la quantità di tempo lavorativo è aumentata. nessuna delle precedenti.

Le attività motorie preventive sono appannaggio di quale categoria?. Solo il personale medico può progettarle e condurle. Il laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive può progettarle, somministrarle e condurle. Il laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive può escusivamente condurle ma non progettarle e somministrarle. nessuna delle precedenti.

Quale delle seguenti affermazioni è corretta?. Dall'inizio del Novecento l'andamento delle malattie infettive è aumentato in maniera inversamente proporzionale alla malattia ipocinetica. Dall'inizio del Novecento l'andamento delle malattie infettive è calato in maniera inversamente proporzionale così come la malattia ipocinetica. Dall'inizio del Novecento le malattie infettive sono scomparse in favore della malattia ipocinetica. Dall'inizio del Novecento l'andamento delle malattie infettive è diminuito in maniera inversamente proporzionale alla malattia ipocinetica.

Come si può intervenire per rendere un'attività motoria preventiva efficace?. con l'intervento basato sul modello di prestazione. indirizzando l'individuo verso uno stile di vita più attivo. tutte le precedenti. con l'intervento basato su strategie metodologiche adatte a più popolazioni.

n Italia qual è la percentuale che dichiara di sovlgere Attività Fisica?. il 47%. tra il 40 e il 60%. intorno al 20%. oltre il 50%.

Che cosa si intende per attività motoria preventiva?. attività che riducano gli squilibri corporei. tutte le risposte sono corrette. un'attività che previene l'insorgenza delle patologie. un attività che consenta un'invecchiamento migliore.

i concetti di salute e fitness. non sono connessi tra di loro. sono la stessa cosa. nessuna delle precedenti. sono associati ma non sono sinonimi.

Quale delle seguenti affermazioni è corretta?. l'inattività non ha effetti sulla popolazione. i benefici sulla salute sono sempre attibuibili all'attività fisica. le persone attivie mostrano meno problemi di salute rispetto ai sedentari. l'attiività fisica è l'unica componente che incide sulla salute.

secondo l'Eurobarometro 2018 l'Italia: la situazione sulla pratica di attività fisica e sportiva è migliorata rispetto al rapporto 2010. è il peggior paese dell'Europa per pratica sportiva. la situazione sulla pratica di attività fisica e sportiva non è migliorata rispetto al rapporto 2010. è tra i paesi più attivi dell'Europa per pratica sportiva.

l' esercizio fisico è: una serie di attributi tra cui la forza, la resistenza, la flessibilità correlati alla pratica dell'attività fisica. l'attività fisica strutturata e programmata volti al miglioramento della forma fisica e della salute. tutte quelle attività che comportano un dispendio energetico. tutte le precedenti.

qual è la relazione tra i concetti di efficienza fisica e salute?. sono sempre correlati. non vi è nessuna relazione tra i due concetti. generalmente, ad un aumento dei livelli di efficienza fisica corrisponde un miglioramento dello stato di salute. sono correlati solo per i soggetti sedentari.

secondo l'Eurobarometro 2010 e 2014 l'Italia: tende al miglioramento riguardo alla pratica dell'attività fisica e sportiva. è tra i 4 paesi europei con tasso di inattività fisica e sportiva più alto. è tra i 3 paesi europei con frequenza di attività fisica e sportiva più alta. è il peggior paese dell'Europa per pratica sportiva.

il concetto di fitness si riferisce a: è il concetto opposto a quello di efficienza fisica. essere nella fascia di peso corporeo ottimale. una serie di attributi tra cui la forza, la resistenza, la flessibilità correlati alla pratica dell'attività fisica. un centro sportivo dove si pratica attività fisica e sportiva.

per attività fisica si intende: tutte quelle attività che comportano un dispendio energetico. tutte le precedenti. le attività domestiche e lavorative. i movimenti strutturati e programmati secondo un ordine preciso.

secondo la definizione dell'OMS, la salute. riguarda gli aspetti legati all'efficienza cardio-respiratoria. comprende l'aspetto relazionale. è uno stato di completo benessere fisico che comprende anche le componenti mentale e sociale. è un sinonimo dell'assenza di malattie.

secondo la definizione di Carol Garber del 2011, che cosa si intende per efficienza fisica?. la performance ottimale in ambito motorio e sportivo. la capacità di un individuo di portare a termine i propri esercizi fisici. la capacità di un individuo di portare a termine i propri compiti quotidiani con vigore e senza fatica eccessiva. tutte le precedenti.

quale delle seguenti affermazioni è corretta?. nessuna delle precedenti. il wellness coincide con l'efficienza fisica. il wellness è indipendente dalle decisioni volontarie della persona. il wellness è influenzato dalle decisioni volontarie della persona.

che cosa si intende per efficienza fisica?. è sinonimo di abilità tecnica. la capacità di assolvere con efficacia al proprio compito quotidiano. la capacità aerobica e anaerobica. la capacità di un individuo di portare a termine i propri esercizi fisici.

Le diverse definizioni di efficienza fisica: spostano l'attenzione sul concetto di allenamento. spostano l'attenzione sul concetto di forza muscolare. spostano l'attenzione sul concetto di persona. spostano l'attenzione sul concetto di salute.

secondo la definizione di efficienza fisica collegata alla salute, l'Efficienza Fisica è composta da: adeguato sistema muscolo-scheletrico. tutte le precedenti. buon rapporto massa magra/grassa. sistema cardiovascolare con funzionamento ottimale.

il concetto di wellness prevede: alimentazione appropriata e eliminazione di condotte non sane. equilibrio psico-emotivo. regolare attività fisica. tutte le precedenti.

cosa si intende per well-being?. l'allenabilità della persona. benessere della persona rispetto agli aspetti psico-emotivi. il benessere della persona rispetto alla sfera socio-relazionale. benessere integrale della persona globalmente inteso.