MOTIVAZIONE E CRESCITA PERSONALE

09. In che modo gli studiosi hanno affrontato l’ambiguità del termine felicità?. Hanno sempre considerato felicità e soddisfazione di vita come sinonimi. Hanno evitato il termine felicità e utilizzato espressioni più specifiche. Non hanno sollevato alcun problema di definizione. Hanno sostituito il termine felicità con quello di benessere mentale.

Un sostegno è efficace se è: specifico, sincero, spronante, non controllante, contingente, centrato sulla persona. specifico, credibile, spronante, non controllante, contingente, centrato sulla prestazione. specifico, credibile, non controllante, contingente, centrato sulla persona. specifico, credibile, sincero, spronante, contingente, centrato sulla prestazione.

05. La motivazione di Effectance. è distinta dai vissuti di competenza ed efficacia. è una motivazione estrinseca precoce. è una motivazione intrinseca precoce. è la motivazione specifica a padroneggiare l’ambiente.

07. Le 9 dimensioni del flow, sono. Equilibrio tra difficoltà e abilità, Unione tra azione e coscienza, Mete chiare, Feedback immediati, Concentrazione sul compito, Senso di controllo, Perdita della consapevlezza corporea, Destrutturazione del tempo, Esperienza autotelica. Equilibrio tra difficoltà e abilità, Unione tra cognizione e coscienza, Mete chiare, Feedback immediati, Concentrazione sul compito, Senso di controllo, Perdita della coscienza, Destrutturazione del tempo, Esperienza autotelica. Equilibrio tra difficoltà e abilità, Unione tra azione e coscienza, Mete chiare, Feedback immediati, Concentrazione sul compito, Senso di controllo, Perdita della coscienza, Destrutturazione del tempo, Esperienza autotelica. Equilibrio tra difficoltà e abilità, Unione tra azione e coscienza, Mete chiare, Feedback immediati, Concentrazione sul compito, Senso di controllo, Perdita della coscienza, Destrutturazione del tempo, Esperienza paratelica.

10. Non è vero che il senso di autoefficacia: sintetizza il livello di abilità percepita, l'importanza della situazione e le aspettative di riuscita. è un insieme di credenze personali dominio-specifiche. equivale al senso di competenza. rispecchia le credenze prima di eseguire l’azione.

04. Quali sono i quattro costrutti principali che compongono il Sé?. Personalità, carattere, temperamento, umore. Emozioni, sentimenti, pensieri, azioni. Intelligenza, creatività, empatia, resilienza. Concetto di sé, autostima, sé sociale, conoscenza di sé.

08. La self determination theory sostiene che, per quanto riguarda la regolazione per identificazione. il comportamento nasce da una propria scelta e gli obiettivi sono reputati come importanti. la persona si identifica completamente con il proprio obiettivo, vivendolo come parte integrante del proprio sé. la persona continua a non concepire il comportamento come il risultato di una propria scelta. la persona è spinta al comportamento da qualcosa di esterno (ricompense, punizioni, etc.).

09. Quando si hanno comportamenti autonomi, coinvolti, interessati, si dice che si è spinti da una motivazione: incondizionata. all’autorealizzazione. estrinseca. intrinseca.

06. L’attribuzione causale influenza la motivazione rispetto a: aspettative, stili cognitivi e traducibilità in convinzioni. aspettative, stili attributivi e traducibilità in comportamenti. aspettative, stili attributivi e traducibilità in convinzioni. autoefficacia, stili attributivi e traducibilità in convinzioni.

07. Gli obiettivi di performance: sono strettamente connessi alla prestazione e al livello di capacità. dipendono unicamente dall'individuo. sono più efficaci per la motivazione e l’effettiva realizzazione. tutte le opzioni proposte.

07. Il modello di Burton, Naylor ed Holliday articola il processo di goal setting nelle seguenti fasi: gerarchia, impegno, valutazione condizioni, pianificazione, monitoraggio, valutazione di sé, subgoaling. gerarchia, impegno, adattamento, pianificazione, monitoraggio, valutazione. gerarchia, impegno, valutazione ostacoli, pianificazione, monitoraggio, valutazione, incentivi. impegno, valutazione ostacoli, previsione, monitoraggio, valutazione rischi, subgoaling.

06. La felicità. tutte le opzioni proposte. felicità può essere perseguita di per sé. pensare alla felicità non può far rattristare. la felicità è risultante del sentirsi realizzati.

07. Le emozioni negative: quando sono intense, prolungate e ricorrenti possono incidere sulla salute e il benessere della persona. non forniscono energia psichica per affrontare la situazione in atto. tutte le opzioni prorposte. sono dinamiche, ma non adattive, perché non spingono all'azione.

La broaden and build theory. sostiene che le emozioni positive siano in grado di neutralizzare gli effetti di emozioni negative future. sostiene che le emozioni positive amplino le potenzialità cognitive delle persone, aumentano le azioni di repertorio e costruiscono risorse future per la sopravvivenza e l’adattamento. sostiene che le emozioni positive riducano le potenzialità cognitive delle persone, permettondo quindi di foclalizzare le azioni di repertorio necessarie per la sopravvivenza e l’adattamento. sostiene che le emozioni negative siano in grado di neutralizzare gli effetti di emozioni positive future.

02. L'ottimismo realistico. è la tendenza delle persone a leggere la realtà come non sempre uguale. è una caratteristica di personalità che induce le persone a spiegare gli eventi positivi come esito dei propri sforzi. è la disposizione globale delle persone a valutare la reale possibilità che si manifestino eventi positivi. è una disposizione globale e stabile delle persone a spiegare gli eventi negativi come eventi occasionali e ad aspettarsi dei risultati positivi dalla vita.

03. la passione armoniosa e quella ossessiva si differenziano in base a: il vissuto emotivo e la percezione di controllo. il vissuto emotivo e la percezione di entusiasmo. il vissuto emotivo e la percezione di competenza. il vissuto soggettivo e la percezione di controllo.

08. Cosa si intende per "agency thinking" nella speranza?. La capacità di generare strategie alternative. La tendenza a evitare i problemi. L’abilità di anticipare il fallimento. La capacità di perseverare nel raggiungimento dei propri obiettivi.

11. La motivazione all’apprendimento si caratterizza per: stupore, percezione della bellezza, consapevolezza di sé, sfida. stupore, percezione della bellezza, consapevolezza di comprensione, sfida. stupore, percezione del valore, consapevolezza di comprensione, perseveranza. stupore, percezione del valore, consapevolezza di comprensione, sfida.

09. Quale tra questi non e un elemento della saggezza secondo il paradigma di Berlino?. Conoscenze procedurali. Conoscenze fattuali sulla pragmatica della vita. Capacità di gestire l'incertezza e l'ambiguità. Capacità di manipolare gli altri.

11. Che cosa comporta una prospettiva temporale equilibrata?. La ricerca costante del piacere presente. Alti livelli di felicità e soddisfazione di vita. Una focalizzazione esclusiva sul futuro. La negazione delle esperienze passate.

02. Quali sono le sei virtù universali, secondo il Modello VIA?. Saggezza, ottimismo, amore e umanità, giustizia, temperanza e trascendenza. Saggezza, coraggio, amore e umanità, giustizia, temperanza e trascendenza. Saggezza, coraggio, amore, giustizia, temperanza e spiritualità. Saggezza, coraggio, fede, giustizia, temperanza e trascendenza.