CREATE TEST

ERASED TEST, YOU MAY BE INTERESTED ON Motivazione e crescita personale 40-44

COMMENTS	STATISTICS	RECORDS

TAKE THE TEST

Title of test: Motivazione e crescita personale 40-44 Description: Motivazione e crescita personale 40-44 Author: Simox Other tests from this author Creation Date: 31/03/2025 Category: Others Number of questions: 44

Share the Test:

New Comment

No comments about this test.

Content:

Secondo Peterson e Seligman, i punti di forza si distinguono dai talenti perché: Hanno carattere morale interculturale ed evolvono continuamente Hanno carattere morale interculturale e sono fissi Sono innati e prescindono dalla morale Possono rimanere inutilizzati . Quali sono le sei virtù universali, secondo il Modello VIA? Saggezza, ottimismo, amore e umanità, giustizia, temperanza e trascendenza Saggezza, coraggio, amore e umanità, giustizia, temperanza e trascendenza Saggezza, coraggio, amore, giustizia, temperanza e spiritualità Saggezza, coraggio, fede, giustizia, temperanza e trascendenza . Il programma Realise2 distingue Punti di forza consapevoli, punti di forza realizzati, comportamenti acquisiti e punti critici. Punti di forza realizzati, punti di forza trascurati, comportamenti acquisiti e lacune. Punti di forza realizzati, punti di forza trascurati, comportamenti acquisiti e punti deboli. Punti di forza realizzati, punti di forza non realizzati, comportamenti acquisiti e punti deboli. . . In base ai risultati della metanalisi di Carr e colleghi, quali caratteristiche rendono più efficaci i programmi di Psicologia Positiva, a prescindere dal tipo di utenza? Interventi di autoaiuto, indipendentemente dalla lunghezza. Interventi guidati, realizzati a livello individuale o di gruppo. Interventi di breve durata e pochi incontri. Interventi multipli, di lunga durata, ripetuti in più sessioni . In base ai risultati della metanalisi di Carr e colleghi, quali effetti degli interventi di Psicologia Positiva si sono mantenuti a tre mesi di distanza? Effetti esclusivamente sui soggetti non clinici Effetti sui livelli di ansia, stress, qualità di vita, benessere, depressione e sui punti di forza. Effetti sui livelli di ansia, stress, qualità di vita, benessere e longevità. Effetti sul benessere, la qualità di vita e i punti di forza. . Quale delle seguenti affermazioni è un principio dell'Inventory VIA? I punti di forza si applicano in vari contesti I punti di forza hanno valore in base beneficio che apportano punti di forza possono essere contrapponibili ad un altro bene punti di forza avvantaggiano solo a livello individuale . Quale di questi non è un beneficio derivante dalla conoscenza e dallo sviluppo dei propri punti di forza? Protezione dai disturbi mentali Maggiore ottimismo Maggiori competenze sociali Miglioramento dell'autostima. Quali sono i benefici derivanti dalla conoscenza e dallo sviluppo dei propri punti di forza? Maggior ottimismo, resilienza, autostima e fiducia in sé. Riduzione dei livelli di stress, maggior ottimismo e autostima, non c'è invece ricaduta sull'impegno e la resilienza Riduzione dei livelli di stress, maggior ottimismo, resilienza, autostima, fiducia in sé, senso di realizzazione e impegno. Maggior ottimismo, resilienza, autostima, fiducia in sé e impegno, non c'è invece ricaduta sui livelli di stress. . . Quali sono i principali ambiti applicativi della Psicologia Positiva? Solo il contesto individuale Unicamente il contesto aziendale Contesto individuale, educativo e aziendale Contesto individuale ed educativo . Quali sono i tratti delle persone di successo? Conoscere i propri punti di forza e sviluppare le proprie capacità Conoscere i propri punti di forza, perseguire obiettivi sfidanti e sviluppare continuamente le proprie capacità Conoscere i propri punti di forza, essere ottimisti e perseguire obiettivi ambiziosi sfidando i rischi Conoscere i propri punti di forza e perseguire obiettivi raggiungibili . Come si accrescono i punti di forza per il modello StrengthsFinder? Attraverso l'impegno costante, la formazione e la rilettura dei risultati ottenuti Attraverso l'impegno costante, la formazione, la rilettura dei risultati ottenuti e relazioni di cura verso gli altri. Attraverso la formazione e la rilettura dei risultati ottenuti Attraverso l'impegno, la formazione e relazioni di cura verso gli altri. Secondo Hodges e Clifton, il potenziale di sviluppo di una persona: È uguale per tutti Dipende dal livello di intelligenza Non corrisponde a un'area di debolezza Corrisponde a un'area di debolezza . Quali sono alcune caratteristiche delle organizzazioni "positive"? Creatività, valorizzazione dei punti di forza e focus sui risultati Motivazione intrinseca e competizione Varietà nel lavoro e premi economici Varietà nel lavoro, partecipazione, motivazione intrinseca, fiducia . . Quali sono le sette abilità correlate alla resilienza approfondite nel Penn Resilience Program? Comprendere le emozioni altrui, saper negoziare, leadership, controllo delle emozioni, empatia, autoefficacia, pensiero critico Identificare i sentimenti, avere fiducia, leadership, empatia, comunicazione, problem solving, creatività Identificare i sentimenti, tollerare l'ambiguità, avere uno stile esplicativo ottimistico, analizzare le cause dei problemi, sviluppare empatia, autoefficacia, aprirsi agli altri e alle novità Analizzare le cause dei problemi, sviluppare empatia, autoefficacia, comunicazione efficace, gestione dello stress, tolleranza all'incertezza, flessibilità cognitiva . La tecnica del brainstorming prevede la possibilità per chiunque di rielaborare le idee avanzate la produzione di idee diverse, numerose e bizzarre tutte le alternative proposte la separazione della fase ideativa da quella valutativa. . Quali sono le fasi della "appreciative inquiry"? Discovery, Dream, Design, Destiny Think, Discuss, Apply, Achieve Plan, Execute, Review. Improve Observe, Reflect, Act, Evaluate . Quali sono gli elementi chiave dello SPARK Resilience Program? Combinare Psicologia Positiva e Terapia cognitivo-comportamentale per il potenziamento della resilienza e la crescita postraumatica. Strategie per aumentare resilienza e la motivazione intrinseca nello studio. Combinare Psicologia Positiva e Tecniche di Mindfulness per il potenziamento della resilienza e la crescita postraumatica. Combinare Psicologia Positiva e Terapia cognitivo-comportamentale per migliorare la resilienza e il rendimento scolastico. . . Perché il benessere sul lavoro è importante? Perché migliora il rapporto con i colleghi Perché incide positivamente sulla soddisfazione di vita personale e sul raggiungimento degli obiettivi aziendali Perché aiuta le aziende a migliorare la produttività Perché è utile progredire nella carriera più velocemente . Nel Positive organizational scholarship, che cosa si intende per "devianza positiva"? Un comportamento intenzionale che si discosta dalla norma in modo virtuoso Un atteggiamento di ribellione contro le regole aziendali Un modo per giustificare errori sul lavoro Una deviazione non concordata dagli obiettivi aziendali che porta comunque a risultati positivi. Quali sono gli effetti del Penn Resilience Program sulla depressione e l'ansia negli adolescenti? Riduzione dei sintomi fino a 12 mesi dopo l'intervento Riduzione temporanea della depressione, senza effetti sull'ansia Aumento della resilienza ma nessuna incidenza sui sintomi depressivi Nessun effetto significativo . Il brainstorming può essere realizzato: in forma orale e scritta, sincrona e asincrona, in presenza e a distanza anche mediante computer in forma sincrona e orale sempre in forma scritta, ma anche mediante computer esclusivamente in presenza in forma orale . Cosa rappresenta l'acronimo SPARK? Self-awareness, Problem-solving. Attitude, Resilience, Knowledge Strength, Perseverance, Awareness, Resilience, Knowledge Situation, Autopilot, Perception, Reaction, Knowledge Support, Patience, Acceptance, Reaction, Knowledge . Quali strategie propone Fredrickson per contrastare la negatività? Contrastare la ruminazione e focalizzarsi sulle emozioni positive Ignorare la negatività, contrastare la ruminazione, disinnescare le cause scatenanti Mettere in discussione la negatività, ruminazione, disinnescare le cause scatenanti Mettere in discussione la negatività, contrastare la ruminazione, disinnescare le cause scatenanti . Come si può distinguere il binge-watching problematico dalla semplice visione ripetuta di programmi TV? Considerando il numero e la durata degli episodi visti, il grado di interferenza con la vita lavorativa, il funzionamento psicologico, i fattori di personalità e le motivazioni personali Considerando il numero di episodi visti, il grado di interferenza con la vita quotidiana, il funzionamento psicologico e i fattori di personalità Si tratta sempre di una dipendenza Considerando il numero e la durata degli episodi visti, il grado di interferenza con la vita quotidiana, il funzionamento psicologico, i fattori di personalità e le motivazioni personali . Come si può intervenire sulla negatività non necessaria? Rinunciando ai propri obiettivi per ridurre lo stress Affrontando sempre tutto con un atteggiamento passivo Modificando la situazione o il suo significato. Evitando completamente le situazioni negative . Cosa caratterizza la negatività gratuita? È una fase necessaria per affrontare i problemi Si manifesta con reazioni forti, auto-flagellazione e ruminazione Aiuta a migliorare l'umore Ha un effetto positivo sul benessere . In cosa consiste il "social aikido" secondo Fredrickson? Un'arte marziale da applicare nei conflitti Un metodo per evitare il confronto con persone negative Un modo per imporsi sugli altri senza danneggiarli Un insieme di tecniche per neutralizzare la negatività esterna . Qual è la distinzione fondamentale che Fredrickson fa della negatività? Negatività individuale e sociale Negatività utile e negatività gratuita Negatività costruttiva e distruttiva Negatività leggera e negativa pesante . Qual è un effetto della negatività nei media? Aumenta la percezione del pericolo nella realtà Favorisce una visione più realistica del mondo Aiuta a migliorare la gestione delle emozioni negative Riduce l'ansia sociale . Qual è un esempio di negatività necessaria secondo Fredrickson? Piangere per la perdita di una persona cara Rimuginare su errori passati Arrabbiarsi per problemi quotidiani Reprimere le emozioni negative . Qual è una strategia per mettere in discussione il pensiero negativo? Confrontarlo con la realtà per ridimensionarlo Isolarlo rispetto agli altri pensieri Sostituirlo con un pensiero semplice, acritico Sostituirlo con un pensiero positivo. Secondo Barbara Fredrickson, quali sono le tre piste di lavoro della psicologia positiva? Contenere le emozioni negative, vivere esperienze positive, non pensare ai problemi Agire sulla propria negatività, agire sulla negatività intorno a sé, potenziare la propria positività Focalizzarsi sulla positività, evitare le emozioni negative, accettare il passato Eliminare la negatività, non focalizzarsi sui problemi, accettare le emozioni . Quale strategia NON è menzionata tra gli interventi che coinvolgono altri? Ritualità dell'abbraccio Tecnica della respirazione profonda Atto di gentilezza gratuita Risposte attivo-costruttive . Il Gratitude Questionnaire (GQ-6) misura: Il livello di ansia sociale Il grado di gratitudine di una persona La capacità di regolazione emotiva Il grado di atti di gratitudine ricevuti . Il modello delle attività positive è stato proposto da: Boniwell e Carr Seligman e Csikszentmihalyi Lyubomirsky e Layous Fredrickson e Emmons . Quale di queste attività è considerata un esempio di attività positiva? Guardare la televisione in famiglia Scrivere lettere di gratitudine. Evitare di pensare al futuro Fare shopping per rilassarsi . Quale delle seguenti strategie mira a confinare le preoccupazioni? Tecnica delle tre domande Relegarle ad un momento fisso della giornata Visualizzazione del miglior sé Meditazione . Quale aspetto influenza l'efficacia delle attività positive? Il livello di stress giornaliero Il tipo di alimentazione seguita La motivazione della persona La quantità di ore di sonno . Qual è la caratteristica principale delle attività positive? Possono essere svolte solo in gruppo Possono essere svolte solo individualmente Sono attività intenzionali e semplici Sono attività efficaci per le persone già naturalmente felici. Qual è la caratteristica distintiva della "visita di gratitudine"? Leggere una lettera di ringraziamento direttamente al destinatario Andare a trovare le persone care o sole Offrire dei regali di gratitudine ai propri cari in visita Scrivere una lettera . Qual è il principale effetto delle attività positive? Inducono uno stato di rilassamento profondo Generano emozioni, pensieri e comportamenti positivi Eliminano completamente le emozioni negative Bilanciano il livello di stress del momento. . In cosa consiste la "Lettera ai posteri"? Nel condividere i successi con i propri cari Nel fornire consigli di vita ai propri cari, sulla base della propria esperienza Nel descrivere la propria vita e l'immagine di sé, rivedendola nel tempo Nel raccontare episodi di felicità ai propri cari. Il Savouring aiuta a: Dimenticare gli eventi passati Aumentare la produttività lavorativa Assaporare le esperienze positive Eliminare i ricordi negativi. Quale tra le seguenti reazioni ai successi altrui è considerata attivo-costruttiva? Mostrare entusiasmo e fare domande per saperne di più M Ignorare la notizia Provare invidia e cercare di sminuire il successo Minimizzare l'evento e cambiare argomento .

Report abuse